Các cách khắc phục ẩm ướt cho sàn gỗ văn phòng

Việc để không gian văn phòng, đặc biệt là sàn gỗ ẩm ướt cho thể gây ra một số bệnh cho nhân viên văn phòng. Dịch vụ vệ sinh văn phòng tại Hà Nội cung cấp cho bạn đọc những cách khắc phục ẩm ướt cho sàn gỗ văn phòng.

chong-am-moc-cho-san-go

Giữ sàn khô thoáng, tránh bị ướt
Khi thấy sàn nhà bị ướt bạn cần lau khô ngay lập tức, tránh để nước đọng lâu sẽ ngấm vào gỗ. Nếu vô tình làm rơi thực phẩm xuống sàn, bạn cần lau chùi ngay trước khi chúng kịp hình thành mảng bám trên mặt sàn. Tốt nhất, nên dùng khăn mềm khi lau để tránh trầy xước.

Sử dụng thảm chống ẩm

Chức năng chính của thảm chống ẩm sàn gỗ là cách ly độ ẩm mặt đất. Sử dụng miếng lót chống ẩm sản gỗ có thể chặn độ ẩm và do đó bảo vệ ván gỗ. Tuy nhiên không nên dùng vào mùa ẩm ướt sẽ gây tích tụ nước tại thảm.

Mở điều hòa
Mở điều hòa là một cách sẽ giúp văn phòng của bạn trở nên khô thoáng. Hãy lau sạch các vết mốc và mở điều hòa. Công việc lúc này của bạn chỉ còn là ngồi đợi mà thôi.

Dùng hàn the để bảo vệ sàn gỗ
Pha loãng hàn the với nước rồi cho vào một bình xịt. Sau khi lau sàn gỗ, bạn hãy xịt chúng lên bề mặt sàn, nhất là các góc khuất hoặc nơi dễ bị mối mọt tấn công,… và để khô tự nhiên. Nên thực hiện mỗi tháng một lần là đủ để bảo vệ sàn nhà gỗ của bạn khỏi mối mọt và côn trùng rồi đấy!

Tham khảo thêm thông tin tại:  Dịch vụ vệ sinh văn phòng Hà Nội 

 

 

Một số bệnh thường gặp ở dân văn phòng

Với nhịp sống phát triển ngày nay, con người làm việc chủ yếu ở các văn phòng sạch sẽ, công việc thực hiện chủ yếu qua các thiết bị hiện đại như máy tính, điện thoại…tưởng chừng như vô hại nhưng thực chất lại gây ra các bệnh nguy hiểm tiềm ẩn mà ít ai lường trước được.

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được các bênh thường gặp ở dân văn phòng và cách phòng tránh hiệu quả nhất.

mot-so-benh-thuong-gap-cho-dan-van-phong

Bệnh lý ở mắt: 

Các sóng phát ra từ máy tính gây hậu quả xấu cho đôi mắt. Thường gặp là tình trạng khô mắt do tập trung quá lâu và trong một thời gian dài điều tiết mắt để xử lý thông tin trên màn hình. Đôi lúc gây chóng mặt , nhức đầu. Ánh sáng không đủ trong thời gian lâu có thể gây cận thị.

Thoái hóa đốt sống cổ và bệnh liên quan đến xương khớp:

Ngồi làm việc lâu thì tư thế ngồi rất quan trọng. Hai bàn tay gõ máy tính liên tục và bấm chuột sẽ làm cho các khớp bàn tay bị đau nhức. Ngồi lâu với cổ ở tư thế bất động và hơi gập lâu ngày gây thoái hóa đốt sống cổ do máu kém lưu thông. Ít vận động với ngồi lâu làm cho đau lưng.

Bệnh viêm gân dạng ngón ở cổ tay:

Việc sử dụng máy tính nhiều là nguyên nhân chính gây ra tình trạng trên. Chúng ta cần tuân thủ thời gian nghỉ như ở trên.

Các bệnh về đường tiêu hóa:

Áp lực công việc nhiều, thiếu ngủ (không ngủ trưa hoặc thức đêm làm việc), ăn uống không điều độ, có khi ăn nhiều, khi ít và đôi khi phải ăn nhanh. Đó chính là nguyên nhân gây nên bệnh đau dạ dày mãn tính. Ngoài ra, nhiều khi còn phải đi tiếp khách, tiệc tùng vào buổi tối bạn lại ăn uống quá nhiều chất đạm và không thể bỏ qua rượu bia, nếu nhẹ có thể gây rối loạn tiêu hóa, còn về lâu dài khiến bạn mắc một số bệnh nguy hiểm như béo phì, tiểu đường và bệnh gout.

 

Bài viết được tổng hợp tại: dịch vụ vệ sinh văn phòng 

Những mẹo vặt về sức khỏe cho nhân viên văn phòng

Công việc bù đầu khiến cho nhiều nhân viên văn phòng quên đi việc nghỉ ngơi và ăn uống, điều đó sẽ làm cho cơ thể chúng ta càng ngày suy nhược.

 Làm sao để cho cơ thể của mình khỏe mạnh mà công việc vẫn tốt? Bạn hãy tham khảo thêm 10 Mẹo vặt dưới đây, nó có thể giúp 1 phần nào cho cuộc sống của bạn.

 

cach-bay-tri-ban-lam-viec

Uống không đủ nước Nước chiếm 70% cơ thể con người chúng ta. Uống không đủ nước sẽ làm cho não bị lão hoá, gây ra các bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến chức năng trao đổi của thận.Công việc đòi hỏi sự tập trung cao thường khiến “dân” văn phòng quên uống nước, khiến cơ thể thiếu nước, huyết dịch cô đặc lại và độ kết dính tăng lên, dễ hình thành tụ máu, gây ra bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến chức năng trao đổi của thận. Với 2 lít đến 3 lít nước mỗi ngày, sẽ giúp cho cánh văn phòng ngừa được rất nhiều bệnh nguy hiểm.

Không nên pha trà trong cốc giữ ấm Chị/em văn phòng hay có thói quen pha trà để trong cốc nước ấm. Thực tế cảnh báo rằng, pha trà trong cốc giữ ấm sẽ phá hủy các vitamin, dầu thơm, chất ta-nin và chất kiềm của trà. Dùng nước nóng 80 độ C pha trà và rót ra cốc bình thường là thích hợp nhất.

Không nên bỏ bữa sáng Một nghiên cứu với khoảng 7.000 người tham gia cho thấy: tỉ lệ tử vong của những người bỏ bữa sáng cao hơn những người ăn sáng đều đặn tới 40%. Một nghiên cứu khác trên đối tượng các cụ già (80 – 90 tuổi) cho thấy: một trong những bí quyết trường thọ của họ là: mỗi ngày đều có một bữa sáng “thịnh soạn”.

Tận dụng tối đa tiện ích của Internet.

Hiện nay, việc lắp đặt Internet tại các văn phòng là điều rất quan trọng. Ngoài việc trao đổi công việc, tìm kiếm tài liệu nó còn là cơ hội cho dân văn phòng mua sắm online và đặc biệt là có thể nạp tiền điện thoại qua dịch vụ của Airpay. Chỉ với vài bước đơn giản cùng với tài khoản tại bất kỳ ngân hàng nào, dân văn phòng dễ dàng sỡ hữu được chiếc thẻ cào điện thoại cực nhanh lại cực đơn giản lại tiết kiệm được khá nhiều thời gian của chính mình. Truy cập www.ipay.vn để trở thành người biết cách quản lý thời gian của chính mình.

Không nên lấy hoa quả làm món chính

Với thời gian làm việc dày đặc hiện nay, rất nhiều “dân” văn phòng mắc bệnh nghề nghiệp như tiêu hoá kém, mỡ máu tăng cao, xơ cứng huyết quản và hoa quả giúp “hóa giải” các bệnh này. Nhưng không được lấy hoa quả làm món chính. Bởi vì mặc dù rất giàu vitamin và đường glucose nhưng hoa quả lại thiếu protein và một số nguyên tố vi lượng cần thiết khác. Không những không cải thiện được các căn bệnh cũ mà lại xuất hiện thêm những căn bệnh khác.

Không nên ăn đồ chưa chín

Với mối quan hệ, giao thiệp rộng rãi trong công việc sẽ không tránh khỏi những buổi tiếp khách thâu đêm suốt sang. Và những món ăn được ưa chuộng trong các buổi tiếp khách là các món gỏi, sushi được làm từ cá, mực, hải sản sống. Những món ăn này hầu hết đều ít béo, lại tạo cảm giác lạ miệng cho người ăn. Thế nhưng lại chứa rất nhiều vi sinh gây hại cho cơ thể chúng ta.

Các LƯU Ý BÀY TRÍ bàn làm việc khoa học nhất

Bàn làm việc là một trong những phần chủ yếu môi trường làm việc, sự bày trí chúng có hợp lý hay không thì sự ảnh hưởng của khí trường là điều mà chúng ta không thể xem nhẹ. Một số lưu ý khi bày trí bàn làm việc tại văn phòng như sau:

cach-bay-tri-ban-lam-viec

  • Bàn đặt tại văn phòng không thể mặt bên xung với cửa của nhà vệ sinh, cũng không thể dựa sát vào cửa nhà vệ sinh.
  • Bàn làm việc không thể trực xung với cửa ra vào, bên phải của bàn làm việc không thể dựa sát tường, bên trái dựa vào tường là có lợi.
  • Ghế ngồi của bàn làm việc không thể quá nhỏ, tốt nhất là mặt bàn màu trắng.
  • Chất lượng của bàn làm việc không nên quá cầu kỳ vào việc đắt tiền, hào hoa.
  • Màu sắc nên được phối hợp với ánh sáng ở trong phòng. Màu sắc đậm nhạt cần phải điều hòa với nhau.
  • Bàn làm việc không nên đặt ở dưới xà ngang nhà, không thể hướng ra bên ngoài là nơi có dòng thuận thuỷ của rãnh nước, tốt nhất là ngồi ở vị trí nghịch thủy.
  • Phía sau bàn làm việc của nhân viên kế toán, tài vụ không thể có người thường xuyên đi lại.
  • Phía Thanh Long của bàn làm việc thích hợp cao, phía Bạch Bổ thì thấp hơn một chút và thích hợp với tĩnh. Các thiết bị như đèn bàn, điện thoại thì nên đặt ở phía Thanh Long là cát.
  • Bề mặt bàn làm việc của chủ quản nên đặt những vật mà có trợ giúp cho họ thành công trong sự nghiệp, không nên tùy tiện đặt những con vật mà không phải là con vật mà mình cầm tinh. Nếu bản thân bạn là cầm tinh con trâu mà trên bàn lại đặt một con lợn bằng thủy tinh hoặc bằng đá thì sẽ bất lợi đối với vận khí của chủ quản.
  • Tứ bảo của văn phòng làm việc đại diện cho: Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ đều là tương sinh. Nếu đặt thêm một con vật bằng thủy tinh mà mình cầm tinh bên trên có những dòng chữ chúc phúc được làm bằng những sợi chỉ đỏ thì cũng là một việc chiêu tài cầu vận.

Bài viết được sưu tầm tại: Dịch vụ vệ sinh văn phòng Hà Nội 

Các kinh nghiệm chăm sóc cây cảnh tại văn phòng

Để đặt một cây cảnh vào trang trí nội thất không có gì là khó, cái khó là ở chỗ loại cây cảnh nội thất được chọn phải phù hợp với môi trường đặt để trong phòng. 

Do vậy, vanphongsach.com cung cấp một số kinh nghiệm chăm sóc cây cảnh văn phòng vì thế cũng có những điểm khác biệt cần lưu ý so với việc chăm sóc cây cảnh thông thường.

kinh-nghiem-cham-soc-cay-trong-van-phong

Tần suất chăm sóc cây cảnh
Để cây cảnh đạt yêu cầu thẩm mỹ khi trang trí tại văn phòng cần chăm sóc tối thiểu 3 lần/tuần.

Tưới nước
Cây cảnh nội thất có bộ lá nhiều, thoát hơi nước mạnh cần tưới đủ trong mỗi lần cung cấp dịch vụ. Nhiều trường hợp phải căn cứ vào độ ẩm đất mặt dưới lớp sỏi để quyết định số lần tưới và lượng nước tưới cho phù hợp.

Lau lá
Lau lá giúp bộ lá sáng, đẹp. Căn cứ vào từng văn phòng, từng loại lá cây mà số lần lau lá khác nhau. Tuy nhiên có khá nhiều khách hàng chỉ hiểu máy móc nên thường yêu cầu kỹ thuật viên chăm sóc cây cảnh phải lau lá liên tục. Việc này có thể phản tác dụng đối với những loại cây lá mỏng, làm cho mặt lá bị bào mòn liên tục, cấu trúc thành vách tế bào lá bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Lá chóng vàng rồi rụng. Nặng hơn có thể gây suy yếu toàn cây và chết.

Tỉa lá vàng úa già héo
Đây là công việc làm thường xuyên cho mỗi lần chăm sóc cây cảnh văn phòng. Cây nội thất có bản lá rộng nếu bị vàng lá cần cắt bỏ lá đó. Một số loại cây có bản lá nhỏ, dài có thể xén tỉa bớt đầu lá vàng. Xén tỉa đầu lá vài lần thì phải cắt bỏ hoàn toàn lá đó.

Lau chậu, đôn, kỷ, đĩa lót đáy chậu
Lau, làm sạch đảm bảo đôn, chậu, luôn bóng đẹp.

Bón phân cho cây cảnh văn phòng
Việc bón phân cho cây xanh nội thất là không cần thiết lắm vì hiệu quả không cao. Cây cần nhiều ánh sáng để hấp thụ và chuyển hóa dinh dưỡng nuôi cây, điều mà ánh sáng văn phòng khó đáp ứng được. Việc bón phân cho cây cảnh trong nhà cũng gây ra những phiền hà nhất định.

Tham khảo thêm tại: Top 5 cây cảnh giúp văn phòng trở nên thoáng đãng

Baking Soda: Ứng dụng trong dọn dẹp nhà cửa

Baking soda sẽ giúp việc lau dọn nhà cửa của bạn trở nên thuận tiện và đơn giản hơn.  Hãy cùng Văn Phòng Sạch tìm hiểu về các công dụng hữu ích của Baking Soda trong việc dọn dẹp nhà cửa nhé!

ung-dung-banking-soda-nha-cua

1. Vệ sinh bàn ghế

Chuẩn bị thêm: Khăn ẩm

Thực hiện: Tẩm bột baking soda vào miếng khăn ẩm. Sau đó, lau miếng khăn ẩm lên bàn ghế của nhà bạn, chú ý lau thật kỹ đối với những chỗ có nhiều mảng bám. Bạn sẽ thấy bộ bàn ghế trở nên như mới. 

 

2. Tẩy các vết dầu mỡ từ xe máy, ô tô

Chuẩn bị thêm: Bàn chải

Thực hiện: Rắc bột baking soda lên các vết dầu mỡ trên xe
Lấy bàn chải cọ sạch

 

3. Tẩy các vết dầu mỡ trong bếp 
Chuẩn bị thêm: 
Nước ấm 
Miếng bọt biển 

Thực hiện:
Hòa tan bột baking soda trong nước ấm 
Dùng miếng bọt biển để thoa dung dụng trên các mảng bám 
Xả sạch với nước

 

4. Loại bỏ mùi hôi trong tủ lạnh hoặc hộp nhựa đựng thức ăn

Để loại bỏ mùi hôi trong tủ lạnh hoặc hộp nhựa đựng thức ăn, bạn chỉ cần đặt vào trong đó một túi bột baking soda mở nắp để hút mùi. Sau khoảng 1 tiếng, bạn sẽ thấy tủ lạnh và các hộp nhựa đã bay hết mùi hôi.

 

5. Khử mùi thùng rác

Để khử mùi thùng rác, bạn chỉ cần rắc một ít bột baking soda vào bên trong, sau đó, rửa sạch với hỗn hợp bột baking soda và nước ấm.