ThangPV

Máy cạo râu là vật dụng quen thuộc đối với cánh mày râu. Thế nhưng bạn có biết rằng máy cạo râu cũng cần được vệ sinh thường xuyên để gia tăng tuổi thọ cho máy và bảo đảm an toàn sức khỏe cho người sử dụng.

Bài viết dưới đây của công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng VHE sẽ mách bạn như thế nào là cách vệ sinh máy cạo râu đúng cách để máy để có thể dùng được bền lâu và an toàn hơn.

Vệ sinh sau mỗi lần sử dụng

Sau mỗi lần sử dụng, bạn nên vệ sinh máy ngay lập tức.

Mục đích là loại bỏ hết phần râu vừa được cạo khỏi lưỡi cạo, tránh cho bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ, phát triển trên bề mặt lưỡi và máy cạo râu. Nó vừa giúp cho máy cạo râu của bạn sạch, an toàn, mà cũng giúp lưỡi cạo hạn chế bị bám bẩn mà bị ăn mòn hay rỉ sét.

Chỉ cần gỡ bỏ phần mặt của máy cạo, thổi mạnh hoặc tốt nhất là dùng khăn mềm để lau mặt cạo và lưỡi cạo giúp làm sạch phần râu bên trong.

Lưu ý, một số người có thói quen cạo râu xong tháo ngay đầu cạo và nhúng vào nước hoặc rửa sơ dưới vòi nước, nghĩ rằng như thế là đủ sạch. Nhưng nếu không được lau chùi, lực của nước không chắc có thể đẩy hết mà nước còn khiến râu bám dính hơn vào lưỡi dao, khó làm sạch.

Vệ sinh máy hàng tuần

Mặc dù bạn đã vệ sinh máy cạo râu sau mỗi lần cạo, nhưng việc vệ sinh định kỳ hàng tuần vẫn cần thiết để làm sạch không chỉ lưỡi cạo mà còn là các chi tiết của máy.

Bạn tiến hành tháo phần mặt trên cùng của máy cạo ra, dùng bàn chải mềm hoặc chổi mềm chuyên dụng quét sạch tất cả bụi bẩn có trong máy và lưỡi dao.

Loại bỏ sạch bụi bẩn sẽ giúp máy vận hành êm hơn, bảo vệ động cơ, và tránh vi khuẩn tích tụ tác động lên da.

Vệ sinh máy hàng tháng

Vệ sinh máy hàng tháng là khâu giúp bảo trì máy định kỳ, kiểm tra máy cạo râu đảm bảo nó không có phần nào bị hỏng, đặc biệt là lớp đệm cao su ngăn bụi dưới lưỡi dao.

Cách tiến hành như sau:

• Tách tháo riêng phần răng cưa và lưỡi dao, dùng bàn chải hoặc chổi chuyên dụng làm sạch bụi bẩn trên đó.

• Nhúng lưỡi dao và răng cưa vừa làm sạch vào nước xà phòng loãng hoặc rượu, hoặc dung dịch chuyên dụng để khử trùng.

• Để các bộ phận khô tự nhiên rồi lắp chúng lại như ban đầu.

• Nếu được, hãy xịt 1 lớp dầu chống rỉ sét vào phần lá thiếc để tăng độ bền cho máy.

Sưu tầm và biên soạn bài viết bởi công ty dịch vụ vệ sinh theo giờ Hà Nội.

Để có một làn da khỏe mạnh và mịn màng thì chế độ ăn uống đóng góp một phần không nhỏ. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm vô cùng tốt cho da mà bạn nên ăn và sử dụng thường xuyên nếu muốn có một làn da đẹp – dịch vụ vệ sinh văn phòng theo giờ VHE.

1. Trà xanh

Trà xanh là nguồn cung cấp chất chống oxi hóa và các axit amin giúp thư giãn cơ thể và giảm căng thẳng. Khi trà nóng, lá trà tiết ra catechin, một chất chống oxi hóa có tác dụng chống ung thư và kháng viêm. Trà xanh còn giúp bạn giảm nguy cơ bị tăng huyết áp. Hãy uống 3 tách trà xanh mỗi ngày để đạt hiệu quả cao nhất.

2. Các loại hạt

Hạt bí, hạt hướng dương rất giàu selenium, vitamin E, magiê và protein. Selenium và magiê giúp ngăn chặn nếp nhăn, trong khi vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm và magiê làm giảm căng thẳng. Bạn có thể rắc các loại hạt lên salad, sữa chua, sinh tố để món ăn thêm ngon mà còn giúp da đẹp hơn.

3. Cà rốt

Cà rốt không chỉ tốt cho mắt mà còn tốt cho da. Cà rốt giàu vitamin A, giúp làm sạch mụn, ngăn chặn sự phát triển của lớp da chết và giảm bã nhờn, đồng thời làm giảm nguy cơ ung thư da.

4. Đu đủ

Đu đủ là một loại trái cây có rất nhiều lợi ích dinh dưỡng. Đu đủ vừa ít calo, lại không chứa cholesterone, vậy nên nếu bạn đang có ý định giảm cân, hãy xem xét việc dùng đu đủ hằng ngày. Đu đủ là người bạn thân cho phái đẹp, nó chứa nhiều chất chống oxi hóa, vitamin C, E và beta-carotene có tác dụng kháng viêm và ngăn mụn. Vitamin C còn bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời.

5. Cải bó xôi

Cải bó xôi giàu chất sắt, folate, vitamin A, C, E, magiê, chất xơ, có khả năng chống oxi hóa cực tốt và các loại vitamin kể trên đều rất tốt cho da. Chất oxi hóa trong cải bó xôi giúp đánh bại mọi vấn đề về da. Ăn cải bó xôi tức là bạn đã làm sạch da từ trong ra ngoài.

6. Cá hồi

Cá hồi cung cấp phần lớn lượng vitamin D cơ thể cần, giữ cho tim mạch, xương, hệ tiêu hóa và não bộ khỏe mạnh. Nó góp phần ngăn ngừa ung thư ruột, lo lắng, trầm cảm, bệnh về tim và xương. Cá hồi rất giàu axit béo omega-3 giúp chống viêm, ngăn nếp nhăn và mụn trứng cá. Omega-3 còn giữ ẩm cho da để da thêm mịn màng, da đầu được giữ ẩm nên tóc càng chắc khỏe thêm.

7. Ớt chuông đỏ

Một quả ớt chuông cung cấp đủ 100% lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày. Ớt chuông cũng chứa lượng lớn chất xơ và vitamin B6. Ngoài ra, nó còn chứa chất carotenoid giúp ngăn nếp nhăn và tăng tuần hoàn máu để da trông trẻ trung hơn. Chất này còn có tác dụng chống mụn trứng cá. Ớt chuông là một món ăn vặt rất hoàn hảo, ít calorie mà lại đẹp da.

8. Dầu dừa

Dầu dừa rất giàu chất béo bão hòa. Nó chứa các tác nhân kháng khuẩn giúp tống khứ vi khuẩn, virus gây nhiễm trùng và nổi mụn. Dầu dừa cũng giàu vitamin E, giữ cho da luôn mềm mại, căng mọng và tránh nếp nhăn. Bạn có thể dùng dầu dừa làm kem dưỡng ẩm cho cơ thể, ăn một muỗng dầu dừa thô mỗi ngày. Dầu dừa rất tốt cho tuyến giáp và còn giúp giảm cân hiệu quả.

9. Cần tây

Trong cần tây có chứa vitamin K, giúp tăng cường lưu thông máu và làm giảm huyết áp. Cần tây còn giúp bạn đối phó với stress, vốn là nguyên nhân làm da xấu đi, gây nên chứng đau nửa đầu và thậm chí là ung thư. Cần tây còn chứa nước và các chất natri, kali tự nhiên, ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc do mất nước, thiếu ẩm.

10. Socola đen

Sô cô la đen giàu chất chống oxi hóa, axit béo và các chất giúp làm sáng da. Chất oxi hóa giúp da bớt thô ráp và bảo vệ da khỏi tác hại từ mặt trời. Cacao còn làm giãn động mạch, tăng lưu thông máu để da khỏe mạnh hơn. Bạn có thể ăn khoảng 28 gram sô cô la đen mỗi ngày, nên chọn loại sô cô la chứa 80% cacao để tránh đường, sữa và các chất phụ gia.

Tổng hợp và sưu tầm bài viết: Dịch vụ vệ sinh theo giờ Hà Nội.

Đồ ăn chiên rán thường trở thành nỗi vất vả cho các bà nội trợ bởi chiên rán rất dễ khiến dầu bị văng ra ngoài. Dầu bị văng ra ngoài rất dễ bám dính lên quần áo gây mùi hôi hoặc thậm chí bắn vào da gây bỏng,…

Bài viết dưới đây của công ty dịch vụ vệ sinh sẽ hướng dẫn bạn một số mẹo hay để chiên đồ ăn không bị bắn dầu.

1. Sử dụng màn chắn

Để thức ăn không bị bắn dầu, nhiều người thường lựa chọn phương pháp đạy nắp lại nhưng điều này sẽ khiến cho thức ăn mất đi độ giòn.

Chính vì lí do đó mà bạn nên sử dụng màn chắn thay vì đậy nắp lại khi chiên đồ ăn. Màn chắn vừa giúp dầu không bị bắn ra ngoài mà còn giúp giữ được độ giòn của thức ăn. Màn chắn được bày bán rộng rãi ở các chợ và siêu thị với giá thành vô cùng hợp lý.

2. Cho thêm một ít muối vào dầu khi chiên

Đây là cách làm giảm dầu bắn vô cùng đơn giản và dễ thực hiện. Bạn chỉ cần cho dầu vào chảo, chờ dầu sôi và bắt đầu rắc đều một ít muối (khoảng 1/4 muỗng cà phê) sau đó bỏ thực phẩm vào chiên.

Muối ngoài việc ngăn chặn dầu bắn còn có cả tác dụng loại bỏ các độc tố.

3. Hạn chế chiên thực phẩm chứa nước

Nước và dầu ăn không thể hòa tan được với nhau nên nếu bạn thả thực phẩm chứa nước vào dầu đang sôi thì chắc chắn dầu sẽ bắn tung tóe. Chính vì vậy nếu như thực phẩm vừa mới được rửa sạch và còn dính nhiều nước trên đó thì bạn nên chờ thực phẩm khô nước hoàn toàn rồi mới bỏ vào chiên.

4. Không nên đổ quá nhiều dầu so với lượng thức ăn cần chế biến

Nếu như bạn cho quá nhiều dầu, hơn nửa chảo chẳng hạn thì chắc chắn khi cho thức ăn vào, dầu sẽ bị tràn ra ngoài gây ảnh hưởng đến các vật dụng xung quanh và ảnh hưởng đến chính bản thân người nấu nướng.

5. Tránh chiên quá nhiều thực phẩm cùng lúc

Khi chiên thức ăn thì bạn nên chiên ít một bởi việc cho quá nhiều thức ăn vào cùng cùng lúc khi chiên sẽ khiến dầu dâng lên, tăng cao khả năng dầu bị bắn.

Việc chiên quá nhiều thức ăn cùng lúc cũng làm giảm đi độ tươi ngon của thức ăn.

6. Nên lựa chọn các loại chảo chiên chống dính và có thành cao

Lựa chọn sử dụng một chiếc chảo chống dính và có thành xung quanh cao không chỉ giúp thức ăn được chế biến chín đều mà còn giúp bạn thuận tiện hơn trong việc nấu nướng và dọn dẹp.

Bên cạnh đó, chiếc chảo chiên có thành cao trên 5cm sẽ hạn chế được lượng dầu bị bắn ra ngoài hiệu quả.

Tổng hợp bài viết: Dịch vụ vệ sinh văn phòng VHE.

Thời tiết mưa nhiều, ẩm ướt gây ra rất nhiều những bất tiện cho cuộc sống xung quanh chúng ta. Điều gây khó chịu cho rất nhiều người đó chính là cảnh quần áo phơi hàng tuần mà vẫn chưa thể khô

Vậy bạn hãy tìm hiểu bài viết dưới đây của công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng VHE để tìm hiểu một số mẹo giúp quần áo khô nhanh hơn và trở nên thơm tho sạch sẽ hơn trong những ngày thời tiết mưa ẩm khó chịu.

1. Giặt đồ bằng nước nóng

Để quần áo nhanh khô, bạn có thể sử dụng máy giặt có chế độ giặt nước nóng để quần áo vừa được khử sạch vi khuẩn, vừa khô nhanh hơn nhé.

Nếu nhà không có máy giặt hoặc máy không có chế độ giặt nước nóng thì bạn cũng có thể nấu nước nóng (vừa đủ giặt tay), sau khi giặt xong nhúng quần áo vào rồi vắt trước khi phơi, mẹo dùng này sẽ khiến hơi nóng sẽ bốc hơi nhanh khiến đồ nhanh khô hơn.

2. Giặt với khối lượng quần áo quy định trên máy giặt

Dù là giặt bằng tay hay giặt bằng máy thì việc giặt quá nhiều đồ cũng khiến cho đồ không được vắt kỹ và giặt không sạch. Như thế sẽ khiến quần áo lâu khô hơn và tiềm ẩn nguy cơ gây nấm mốc.

3. Sử dụng nước xả vải

Có thể bạn không biết nhưng một số nước xả vải chuyên biệt có thể giúp quần áo nhanh khô hơn đấy nhé.

Không những đồ của bạn được thơm tho, loại bỏ vi khuẩn, một số loại nước xả còn có thêm nhiều tính năng xả 1 lần, tiết kiệm thời gian và có khả năng hấp thụ ánh nắng tốt hơn, khiến cho quần áo nhanh khô hơn so với thông thường.

4. Chú ý dụng cụ phơi quần áo

Nếu nhà bạn có khoảng không gian rộng, sân thượng lớn, bạn có thể giăng dây thiếc hoặc cây sào dài để phơi. Với cách này thì quần áo sẽ được trải rộng nhất, nhận được nhiều ánh nắng nhất. Lưu ý là nên dùng kẹp để kẹp, tránh quần áo bị gió thổi bay.

Nếu diện tích nhà chật hẹp, ban công nhỏ, bạn dùng mắc để treo đồ, lưu ý là không gian cũng phải không thoáng, có luồng thông gió và đảm bảo khoảng cách phơi ít nhất là 5cm giữa 2 móc nhé.

Bạn cũng lưu ý không sử dụng quạt: nhiều người có thói quen hong khô quần áo bằng quạt, nhưng cách làm này chỉ khiến hơi nước xung quanh ngưng tụ lại nhiều hơn.

5. Phơi ngược quần áo

Trước hết bạn cần vắt thật ráo nước, giũ thật mạnh để quần áo không nhăn nhúm, sau đó trải rộng ra dây phơi.

Đối với quần jeans, quần tây, áo thun dài tay,… thì bạn nên phơi ngược, dùng kẹp để ghim lại. Cách làm này sẽ khiến đồ nhanh ráo và nhanh chóng khô hơn.

Nếu như nhà bạn không có đồ dùng máy móc để hỗ trợ, bạn có thể sử dụng chiếc khăn bông giày và ủ đồ cần phơi trong đó 1 lúc cho khăn hút bớt ẩm trên quần áo rồi sau đó đem phơi.

6. Giặt quần áo vào buổi sáng sớm

Thời điểm tốt nhất để giặt và phơi quần áo chính là buổi sáng sớm. Đây là lúc thời tiết đẹp nhất trong ngày, thường ít mưa, có đủ thời gian cả ngày để quần áo được khô đều nhất.

Nhiều người cứ nghĩ giặt từ đêm sẽ có thêm thời gian, tuy nhiên buổi tối không có gió và ánh nắng mặt trời, không gian lại bị hạn chế, độ ẩm tăng cao sẽ khiến cho quần áo bị ẩm và gây mùi hôi khó chịu.

7. Sử dụng máy sấy/ máy giặt sấy

Ngày nay việc giặt giũ đã trở nên đơn giản hơn rất nhiều với sự phát triển của máy móc như máy giặt và còn có cả sự xuất hiện của máy giặt sấy.

Bạn có thể đầu tư ngay cho nhà mình một chiếc máy giặt có chức năng sấy đồ để quần áo nhanh chóng khô và lưu giữ được hương thơm lâu dài nhất.

Tổng hợp bài viết: Công ty vệ sinh văn phòng theo giờ VHE.

Tronq quá trình nấu nướng chắc chắn chúng ta không thể tránh khỏi trường hợp chảo xoong bị cháy đen ở phía dưới đáy. Vậy làm thế nào để khắc phục được những vết cháy đen này đây?

Hãy tìm hiểu cách làm sạch lớp cháy đen khét dưới đáy chảo vô cùng hiệu quả và nhanh chóng ở ngay bài viết dưới đây của công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng VHE.

1. Sử dụng khoai tây và muối

Trước hết, củ khoai tây cần gọt vỏ, cắt làm đôi theo chiều dọc sau đó nhúng mặt cắt khoai tây vào một ít muối rồi chà xát lên bề mặt nồi, chảo bị cháy khét.

Trong củ khoai tây có thành phần axit oxalic tự nhiên, có thể hòa tan lớp gỉ sét, kết hợp với muối sẽ mài mòn nhẹ bề mặt lớp cháy khét đem lại hiệu quả làm sạch cao.

2. Sử dụng bột baking soda

Bạn cần đun sôi hỗn hợp nước và giấm trắng, sau đó đổ bột baking soda vào, trộn đều, chờ cho hỗn hợp nguội. Sau đó, đổ hỗn hợp chất tẩy lên bề mặt nồi, chảo bị cháy khét. Dùng bàn chải lông mềm hoặc miếng rửa chén nhẹ nhàng cọ sạch lớp cháy khét.

Lưu ý: Khi đổ bột baking soda vào hỗn hợp nước và giấm đang sôi, bạn không nên đứng quá gần vì hỗn hợp có thể sủi bọt và bốc hơi mạnh.

3. Sử dụng giấm

Trước tiên, bạn đun sôi một ít nước và giấm trong nồi, chảo bị cháy khét, khi hỗn hợp sôi thì mở nắp ra và để vậy trong vài phút. Lớp cháy khét sẽ tự động bong ra còn hơi nước và giấm bốc lên sẽ đồng thời giúp khử mùi cho nhà bếp của bạn đấy.

Một cách khác giúp bạn làm sạch nồi chảo bị cháy khét là dùng giấm kết hợp với muối. Bạn ngâm hỗn hợp muối và giấm trong nồi, chảo từ 10 – 15 phút, sau đó dùng miếng rửa chén cọ rửa là nồi, chảo sẽ sáng bóng trở lại ngay.

4. Sử dụng chanh tươi

Trước tiên, chanh tươi cần được cắt lát, sau đó xếp đều lên bề mặt nồi, chảo cần làm sạch rồi đổ vào một ít nước rồi đun sôi. Khi nước sôi, bạn dùng thìa di chuyển các lát chanh để đánh bong lớp cháy khét. Nếu lớp cháy khét quá cứng đầu thì bạn có thể để hỗn hợp qua đêm để tăng khả năng tẩy rửa.

Sưu tầm và biên soạn bài viết bởi công ty dịch vụ vệ sinh theo giờ VHE.

Giữ gìn vệ sinh trong nhà là điều hoàn toàn nên làm, bất kể là trong điều kiện thời tiết hay môi trường nào. Và việc vệ sinh cần phải được chú trọng hơn nữa khi nhà có trẻ nhỏ.

Trẻ em chưa thực sự phát triển hoàn thiện về sức đề kháng, do đó chúng rất dễ mắc phải một số căn bệnh liên quan đến hệ miễn dịch nếu như việc vệ sinh trong nhà không được bảo đảm.

Hãy tìm hiểu 10 nguyên tắc vàng trong vệ sinh khi nhà có trẻ nhỏ ở bài viết dưới đây – công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng VHE.

1. Thường xuyên vệ sinh đồ chơi của trẻ

Vì chưa có nhiều ý thức trong việc chơi đùa hoặc do thói quen nên trẻ thường bỏ đồ chơi vào miệng. Cha mẹ hãy thường xuyên cọ rửa đồ chơi của con với chất tẩy rửa an toàn và xả thật sạch bằng nước. Đối với những đồ chơi bằng vải hoặc bông thì phải giặt bằng bột giặt.

2. Vệ sinh móng tay, móng chân

Phải thường xuyên cắt móng tay, móng chân cho trẻ bởi đây là nơi có thể chứa nhiều bụi bẩn, vi khuẩn đồng thời sẽ gây nguy hiểm cho trẻ khi trẻ có thể tự cào lên cơ thể của mình. Cha mẹ nên cắt móng cho con khi chúng đã ngủ say. Lựa chọn loại bấm móng tay dành cho trẻ em với kích thước nhỏ và không cắt quá sát đầu móng vì nó có thể làm trẻ bị đau.

3. Vệ sinh mũi

Nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng khó thở ở trẻ chính là gỉ mũi vì vậy bạn cần thường xuyên vệ sinh, là, sạch mũi cho con trẻ. Hãy sử dụng dung dịch xịt mũi dành cho trẻ nhỏ để làm mềm gỉ mũi, việc này sẽ giúp cho bạn dễ dàng hơn trong việc lấy gỉ mũi cho trẻ.

4. Vệ sinh răng miệng

Tuy chỉ là răng sữa nhưng cha mẹ cũng nên vệ sinh cho trẻ bằng cách dùng bàn chải có đầu lông siêu mềm. Lưu ý chỉ nên dùng một lượng kem đánh răng nhỏ, loại dành cho trẻ em. Khi trẻ lớn hơn, hãy hình thành cho trẻ thói quen đánh răng hằng ngày vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

5. Giữ các khe ngách luôn khô thoáng

Các vùng da khép kín như mông, nách, khuỷu tay, khuỷu chân, bẹn, cổ,… là nơi dễ bị hăm hoặc đóng vi khuẩn nhiều nhất. Mẹ cần giữ cho những vùng này của trẻ luôn khô thoáng và sạch sẽ bằng cách lau sạch nhẹ nhàng bằng nước ấm và bôi phấn rôm cho trẻ.

6. Vệ sinh mắt

Cha mẹ cần kiểm tra thường xuyên để đảm bảo rằng mắt trẻ luôn khô và không có gỉ. Hãy dùng khăn cotton mềm, ẩm lau mắt cho trẻ và nên đưa trẻ đi khám nếu mắt trẻ có dấu hiệu bị kích thích.

7. Vệ sinh tai

Cha mẹ chỉ nên vệ sinh phần bên ngoài tai của trẻ, không được vệ sinh phần bên trong của tai. Tuyệt đối không được dùng đầu tăm bông thọc sâu vào trong tai của trẻ nhỏ.

Nếu như đang vệ sinh tai mà trẻ có dấu hiệu cáu kỉnh hoặc hay tự ý lấy tay chạm và tai mình có thể là dấu hiệu nhiễm trùng, cha mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện hoặc các trung tâm y tế để thăm khám.

8. Tắm cho trẻ

Việc tắm rửa sạch sẽ thường xuyên sẽ giúp trẻ nâng cao được sức khỏe cũng như có điều kiện để phát triển tốt nhất. Tuy nhiên vì đang còn nhỏ nên da của trẻ sẽ mỏng và tương đối nhạy cảm nên cha mẹ không nên lạm dụng việc lau rửa, điều này có thể sẽ làm tổn thương da của trẻ.

Theo lời khuyên của các chuyên gia thì trong những năm đầu đời, tùy vào thời tiết, khoảng 2 – 3 ngày thì tắm cho trẻ 1 lần.

9. Nhà cửa luôn phải sạch sẽ

Hãy dọn dẹp sạch sẽ những khu vực mà trẻ thường hay chơi đùa, những nơi chứa nhiều vi khuẩn, vi trùng như phòng bếp, phòng ăn, phòng ngủ của bé, nhà vệ sinh, phòng khách…

Ngoài ra hãy làm sạch tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, bệ ngồi toilet,…bởi đây là những vật dụng được nhiều người tiếp xúc nhất, là mầm mống sinh sôi của nhiều loại vi khuẩn có hại cho sức khỏe của trẻ nhỏ.

10. Mẹ phải thường xuyên rửa tay sạch sẽ

Mẹ chính là người bên cạnh và chăm sóc trẻ thường xuyên nên bàn tay của người mẹ lúc nào cũng cần phải sạch sẽ. Mẹ cần phải rửa tay bằng các loại xà phòng diệt khuẩn nhằm loại bỏ các loại vi khuẩn, vi trùng gây ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ.

Tay của mẹ phải thật sạch và khô ráo trước khi cho trẻ ăn, sau khi chế biến thức ăn, sau khi thay tã cho con, sau khi đi toilet, chạm vào vật nuôi,…

Sưu tầm và tổng hợp bài viết bởi: Công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng theo giờ VHE.

Gián chắc chắn luôn làm bạn khó chịu bởi đây là loại động vật không chỉ có mùi hôi khó chịu mà còn có hình dáng xấu xí khiến nhiều người khiếp sợ.

Thế nhưng đột nhiên trong nhà bạn lại xuất hiện những “vị khách” không mời mà đến và bạn không biết đối phó thế nào?

Hãy tham khảo bài viết dưới đây của công ty dịch vụ vệ sinh theo giờ VHE để tìm hiểu các cách đuổi gián ra khỏi nhà mà không cần hóa chất.

1. Sử dụng lá nguyệt quế

Bạn hãy vò 7 – 10 lá nguyệt quế vào trong nước lau nhà, rồi cứ việc lau nhà bình thường. Khi gián ngửi thấy mùi, chúng sẽ chạy toán loạn ra khỏi ngôi nhà bạn ngay thôi nhé.

2. Sử dụng phèn chua

Hãy thử lau sàn nhà bằng nước phèn chua, bạn sẽ xua đuổi được gián lẫn kiến đó nhé.

• Đầu tiên, bạn dùng nước nóng để hòa tan phèn chua.
• Tiếp đó, dùng giẻ nhúng nước phèn, lau chùi ngay khu vực đó. Khi sàn khô, phèn chua trắng được kết tinh, đọng lại trên các rãnh khe gạch của nền nhà.

3. Sử dụng bột gia vị

Bạn hãy sử dụng hỗn hợp bột gia vị, gồm có: bột tỏi + bột ớt + bột hành tây + tiêu đen xay và đặt hỗn hợp này vào dĩa, đặt ở góc nhà mà gián hay lui tới.

Áp dụng cách đuổi gián này, bạn sẽ cảm giác thấy khó chịu về sự bất tiện – bởi bột có thể bị bay khi có gió quạt thổi. Do đó, hãy cân nhắc với phương pháp này, hoặc nếu thích, bạn nên đặt bột ở những nơi có góc khuất tránh gió.

4. Sử dụng hành tây

Bạn hãy cắt thái hành tây, đặt lên dĩa và đặt ở những nơi thường có gián, hoặc đâu đó trong khu vực gần bếp. Mùi của hành tây sẽ khiến tất cả lũ gián di chuyển đó.

5. Sử dụng quả sa kê

Hãy đặt trái sa kê tại những nơi gián thường hay lui tới. Mùi hương tỏa ra từ sa kê, không chỉ sẽ đuổi được gián mà còn giúp cho không gian nhà bạn có mùi thơm dễ chịu.

6. Sử dụng lá bạc hà hoặc tinh dầu bạc hà

Một nghiên cứu của trường đại học Iowa (Mỹ) vào năm 1990 mà trang tin Ehow đã chia sẻ rằng: mùi hương của bạc hà có thể đuổi gián rất hiệu quả. Do đó, ở những nơi có gián hay xuất hiện, bạn có thể:

• Đặt cây bạc hà.
• Phun tinh dầu bạc hà. Ngoài ra, bạn có thể pha tinh dầu bạc hà với nước muối (hay nước giấm trắng) để thành dung dịch chống gián.
• Phun trà bạc hà cũng rất hiệu quả! Và đừng cho đường vào trà bạc hà nhé!

7. Sử dụng vỏ cam, chanh, bưởi

Khi chọn uống nước ép trái cây, bạn hãy tận dụng vỏ trái cây sau khi sơ chế, vào việc đẩy lùi bọn gián cút xa khỏi căn nhà bạn, bằng cách:

• Phơi khô vỏ chanh, cam hay bưởi.
• Đặt vỏ tại những chỗ mà bọn gián yêu thích lui tới.

Với phương pháp này, bạn vừa cảm nhận hương thơm dễ chịu của vỏ trái cây, vừa có thể đuổi được bọn gián rất hiệu quả.

Bài viết được tổng hợp và biên soạn bởi công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng VHE.

Chỉ với các nguyên liệu có sẵn ngay trong nhà bạn dưới đây, bạn có thể ngay lập tức xử lý vết bỏng của mình mà không cần phải đi đâu xa. Xử lý vết bỏng càng sớm thì vết thương càng dễ mau lành.

1. Chữa bằng nước sạch

Khi bị bỏng, bạn hãy dùng nước rửa qua vết bỏng rồi ngâm trong nước lạnh khoảng 15 phút. Nếu vết bỏng ở vùng khó ngâm, bạn có thể dùng miếng băng gạc thấm nước rồi đắp lên vết bỏng và lặp lại sau vài giờ để giảm cảm giác đau rát.

Tuyệt đối không bao giờ dùng nước đá để ngâm vết bỏng vì đá sẽ làm máu lưu thông khó hơn, vô tình gây ra những tổn thương không đáng có cho da.

2. Chữa bằng lòng trắng trứng

Sau khi rửa sạch vết bỏng qua nước để giảm sức nóng, bạn hãy tách riêng lòng trứng gà hoặc vịt, cho vào chén rồi khấy đều, sau đó ngâm vết bỏng vào. Hoặc bạn có thể dùng băng gạc thấm lòng trắng trứng rồi thoa lên vết bỏng, một ngày làm khoảng 4 lần, da sẽ nhanh chóng giảm phồng rộp.

3. Sử dụng khoai tây

Khoai tây có tác dụng kháng đau rát và làm dịu vết thương rất hiệu quả. Bạn hãy cắt một lát khoai tây và đắp lên vùng da bị bỏng, có thể chà nhẹ để nước trong khoai tây ngấm vào vết thương. Một điều bạn cần lưu ý là phải đắp khoai tây lên vết bỏng càng sớm càng tốt để da không bị phồng rộp lên nhé!

4. Sử dụng nha đam

Nha đam chữa đau và trị bỏng rất hiệu quả. Sau khi rửa qua vết bỏng với nước, bạn cắt 1 miếng nha đam đắp lên, cũng chà nhẹ như với khoai tây để dịch nhờn nha đam thấm vào vết bỏng. Chẳng bao lâu vết thương sẽ mau lành mà bạn cũng không cần dùng đến thuốc đặc trị.

5. Sử dụng mật ong

Mật ong có rất nhiều công dụng hữu ích, một trong những số đó là khử trùng vết thương và chữa bỏng hiệu quả. Hãy thấm mật ong vào miếng băng gạc rồi đắp lên vết thương khoảng 3 – 4 lần/ngày.

Lúc đầu bạn sẽ có cảm giác đau rát khó chịu nhưng dần dần chỗ vết thương sẽ dịu nhẹ đi và chỉ một thời gian ngắn, vết bỏng sẽ nhanh lên da non.

6. Sử dụng giấm

Hòa giấm và nước với lượng bằng nhau rồi rửa sạch vết bỏng, sau đó bạn dùng băng gạc thấm dung dịch này rồi băng lại, cứ 2 – 3 giờ thay băng gạc mới một lần. Giấm có tác dụng khử trùng nên sẽ giúp vết thương không bị nhiễm trùng, gây nguy hiểm cho sức khỏe.

7. Sử dụng dầu dừa và nước chanh

Để chữa vết bỏng vì nước sôi, bạn trộn một ít dầu dừa cùng vài giọt nước chanh rồi thoa lên chỗ bỏng. Dầu dừa giàu vitamin E sẽ kháng viêm và kháng khuẩn, nước chanh sẽ làm mờ vết bỏng. Dung dịch này thực sự không thua gì một loại thuốc trị bỏng nào mà lại luôn có sẵn trong bếp hoặc tủ lạnh.

8. Chữa bỏng với nghệ

Nghệ giã nát rồi nấu chung với dầu mè hoặc dầu phộng, đợi nguội rồi đổ vào lọ bảo quản khi cần dùng. Nếu bị bỏng, bạn lấy bông chấm dung dịch này rồi thoa lên vết thương. Chỗ bỏng sẽ giảm ngay cảm giác đau rát và không để lại sẹo xấu xí cho da.

9. Chữa bỏng với hành tây

Bạn cắt một miếng hành tây rồi vắt nước lên chỗ bỏng, nhớ là cắt ra phải dùng ngay vì hành tây để lâu sẽ mất đi chất làm giảm đau và ngăn ngừa phồng rộp. Kiên nhẫn làm vài lần trong ngày, vùng da bị bỏng sẽ nhanh chóng hồi phục.

10. Sử dụng túi lọc trà đen

Bạn cho túi lọc trà vào nước lạnh trong vài phút rồi chà nhẹ lên vết bỏng, hoặc cũng có thể để túi trà trên vết bỏng rồi dùng băng gạc quấn lại cố định. Chất tanin trong trà đen có tác dụng làm dịu sức nóng do vết bỏng gây ra.

Bài viết được tổng hợp và sưu tầm bởi dịch vụ vệ sinh theo giờ VHE.

Khoai lang là loại thực phẩm dễ trồng, dễ thích nghi với nhiều loại thời tiết và vô cùng tốt với sức khỏe.

Khoai lang có nguồn dinh dưỡng vô cùng đa dạng và đây cũng chính là loại thực phẩm rất được ưa chuộng trong đời sống hàng ngày. Vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, chúng ta đều cũng có thể sử dụng loại thực phẩm này vì hàng loạt các lợi ích thiết thực mà nó mang lại.

Dưới đây là các tác dụng với sức khỏe vô cùng tuyệt vời của khoai lang.

1. Tốt cho người mắc bệnh tăng huyết áp

Để hạ huyết áp, việc duy trì lượng natri thấp trong cơ thể là rất cần thiết. Tuy nhiên, bạn đừng quên hấp thụ nhiều kali cho cơ thể cũng rất quan trọng. Nếu cung cấp đủ lượng kali thiết yếu cho cơ thể, bạn sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp.

Trung bình một củ khoai chứa 542 mg kali cho cơ thể, do đó khoai lang rất tốt cho người mắc bệnh tăng huyết áp.

2. Cải thiện các căn bệnh tiểu đường

Tác dụng của khoai lang phải kể đến đầu tiên là cải thiện bệnh tiểu đường. Khoai lang có chỉ số glycemic thấp hơn so với khoai tây. Nó còn chứa nhiều chất xơ (khoảng 5g trong 3/4 mỗi chén khoai) giúp cơ thể tiêu hóa chậm và đem lại cảm giác no lâu hơn.

Do vậy, bạn có thể kết hợp vào chế độ ăn uống trong điều trị bệnh tiểu đường và giảm cân.

3. Tốt cho hệ tiêu hóa

Một trong những tác dụng của khoai lang đối với sức khỏe là chức năng cải thiện hệ tiêu hóa. Với lượng lớn chất xơ có tác dụng ngăn ngừa chứng táo bón, đồng thời thúc đẩy đường tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Vitamin C và các axit amin chính là thành phần giúp kích thích nhu động ruột, làm quá trình tiêu hóa thức ăn trở nên nhanh hơn, chống tình trạng đầy bụng, khó tiêu và ngăn ngừa táo bón.

Vì vậy, ăn khoai lang luộc chín, đều đặn khoảng 100g/ngày rất có lợi cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là chữa táo bón rất hiệu quả.

4. Giảm viêm

Tác dụng của khoai lang phải kể đến tiếp theo là giảm viêm. Trong khoai lang chứa choline – chất dinh dưỡng quan trọng đem lại nhiều công dụng như giúp ngủ ngon giấc, giảm đau cơ và tăng cường trí nhớ.

Choline cũng góp phần duy trì cấu trúc màng tế bào, hỗ trợ dẫn truyền xung thần kinh. Đồng thời choline giúp cơ thể hấp thụ chất béo và làm dịu các chứng viêm kinh niên.

Trong một nghiên cứu đăng trên báo thực phẩm cận dược (tờ Journal of Medicinal Food), chiết xuất khoai lang tím có chứa chất chống viêm lành tính và có khả năng ngăn ngừa sự hình thành chất béo cũng như thu gọn các gốc tự do. Thêm vào đó, loại thực phẩm này còn có nồng độ hợp chất chống viêm, chống oxy hóa cao hơn nhiều so với loại củ trắng.

5. Chống ung thư

Khoa học đã chứng minh trong những củ khoai nhiều màu sắc chứa một loại protein giúp ức chế protease. Theo nghiên cứu, khi chất ức chế protease gặp tế bào ung thư sẽ làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư.

Các chuyên gia tiến hành nghiên cứu trên loài heo – một loài động vật có hệ thống tiêu hóa rất giống con người, cho thấy khoai lang tím có tác dụng ngăn chặn sự lây lan của các tế bào gốc ung thư ruột già.

Hơn thế, món ăn thần kỳ này cũng giúp giảm một lượng protein gọi là IL-6 gây tổn hại cho khối u tới sáu lần. Bên cạnh đó, việc ăn khoai tím có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư đại tràng.

Một nghiên cứu khác cũng cho thấy khi bạn ăn các thực phẩm với màu sắc đa dạng như nho đỏ, khoai tây tím, bông cải xanh,… có chứa nhiều các loại protein, hoạt tính sinh học anthocyanin và axit phenolic cũng như các vi chất dinh dưỡng bao gồm vitamin, carotenoid và flavonoid giúp phá hủy các tế bào gốc ung thư.

Bài viết được biên soạn và tổng hợp bởi công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng theo giờ VHE.

Máy giặt thực sự là đồ vật vô cùng tiện ích và đóng vai trò rất quan trọng trong đời sống con người hiện nay. Thế nhưng không phải bất cứ đồ vật nào cũng có thể cho vào máy giặt để giặt.

Bài viết dưới đây, công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng VHE sẽ cho bạn thấy đâu là những đồ vật tuyệt đối không nên cho vào máy giặt tránh làm hỏng đồ.

1. Đồ lụa

Lụa là chất liệu tốt, tinh tế vì thế cần được chăm sóc đặc biệt. Vải lụa mỏng và dễ xước nên nếu giặt không cẩn thận chúng ta sẽ làm hỏng trang phục mà chúng ta yêu thích.

Vậy nên, thay vì giặt bằng máy giặt, bạn hãy chịu khó giặt bằng tay. Việc giặt tay quần áo lụa đảm bảo rằng quần áo sẽ không bị ảnh hưởng bởi lực của máy giặt.

2. Đồ bơi

Đồ bơi là món đồ đầu tiên nằm trong danh sách này. Thực tế thì đồ bơi có thể chịu được hơi nhiệt nóng ngoài bãi biển nhưng lại không thể chịu được nhiệt độ quá cao trong máy sấy.

Vì vậy, việc cho đồ bơi vào máy sấy có thể khiến vải bị giòn và rách.

3. Đồ len

Len là chất liệu khó giặt nhất trong các loại vải vì nếu giặt không đúng cách, đồ len có thể bị giãn nở và trở thành giẻ lau bất cứ lúc nào. Thế nên, các bạn nên làm sạch đồ len bằng cách giặt tay.

4. Trang phục có khóa kéo

Khóa kéo rất dễ bị mắc vào các lỗ trống trong lồng giặt nên đây chính là nguyên nhân khiến cánh cửa máy giặt bị xước và mờ. Khóa kéo cũng có thể va chạm với trang phục khác trong quá trình giặt và khiến chúng bị rách.

Vì thế tốt nhất bạn nên giặt bằng tay. Nếu trong trường hợp bắt buộc phải giặt máy, bạn cần nhớ kéo hết khóa kéo lên trước khi cho vào máy giặt.

5. Quần áo có nhiều phụ kiện đính kèm

Đối với những loại quần áo có nhiều phụ kiện đính kèm bạn không nên cho vào máy giặt hay máy sấy bởi vì quá trình giặt máy sẽ làm những loại phụ kiện này rơi ra khỏi áo, nặng hơn là khiến cho trang phục bị hư hỏng. Đồng thời những loại phụ kiện này có thể sẽ mắc kẹt vào máy giặt khiến máy dễ bị hư hỏng hơn và tốn kém chi phí sửa chữa máy giặt.

6. Áo ngực

Áo ngực là người bạn vô cùng thân thiết của các chị em và là loại đồ cần được chú ý nhiều nhất. Các chuyên gia đều khuyên rằng chúng ta nên giặt áo ngực bằng tay để giữ gìn phom áo và không nên dùng máy sấy cho áo ngực vì sẽ làm hỏng tính đàn hồi và hình dạng của áo.

Sưu tầm và tổng hợp bài viết bởi công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng VHE.