Vệ sinh

Khoai lang là loại thực phẩm dễ trồng, dễ thích nghi với nhiều loại thời tiết và vô cùng tốt với sức khỏe.

Khoai lang có nguồn dinh dưỡng vô cùng đa dạng và đây cũng chính là loại thực phẩm rất được ưa chuộng trong đời sống hàng ngày. Vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, chúng ta đều cũng có thể sử dụng loại thực phẩm này vì hàng loạt các lợi ích thiết thực mà nó mang lại.

Dưới đây là các tác dụng với sức khỏe vô cùng tuyệt vời của khoai lang.

1. Tốt cho người mắc bệnh tăng huyết áp

Để hạ huyết áp, việc duy trì lượng natri thấp trong cơ thể là rất cần thiết. Tuy nhiên, bạn đừng quên hấp thụ nhiều kali cho cơ thể cũng rất quan trọng. Nếu cung cấp đủ lượng kali thiết yếu cho cơ thể, bạn sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp.

Trung bình một củ khoai chứa 542 mg kali cho cơ thể, do đó khoai lang rất tốt cho người mắc bệnh tăng huyết áp.

2. Cải thiện các căn bệnh tiểu đường

Tác dụng của khoai lang phải kể đến đầu tiên là cải thiện bệnh tiểu đường. Khoai lang có chỉ số glycemic thấp hơn so với khoai tây. Nó còn chứa nhiều chất xơ (khoảng 5g trong 3/4 mỗi chén khoai) giúp cơ thể tiêu hóa chậm và đem lại cảm giác no lâu hơn.

Do vậy, bạn có thể kết hợp vào chế độ ăn uống trong điều trị bệnh tiểu đường và giảm cân.

3. Tốt cho hệ tiêu hóa

Một trong những tác dụng của khoai lang đối với sức khỏe là chức năng cải thiện hệ tiêu hóa. Với lượng lớn chất xơ có tác dụng ngăn ngừa chứng táo bón, đồng thời thúc đẩy đường tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Vitamin C và các axit amin chính là thành phần giúp kích thích nhu động ruột, làm quá trình tiêu hóa thức ăn trở nên nhanh hơn, chống tình trạng đầy bụng, khó tiêu và ngăn ngừa táo bón.

Vì vậy, ăn khoai lang luộc chín, đều đặn khoảng 100g/ngày rất có lợi cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là chữa táo bón rất hiệu quả.

4. Giảm viêm

Tác dụng của khoai lang phải kể đến tiếp theo là giảm viêm. Trong khoai lang chứa choline – chất dinh dưỡng quan trọng đem lại nhiều công dụng như giúp ngủ ngon giấc, giảm đau cơ và tăng cường trí nhớ.

Choline cũng góp phần duy trì cấu trúc màng tế bào, hỗ trợ dẫn truyền xung thần kinh. Đồng thời choline giúp cơ thể hấp thụ chất béo và làm dịu các chứng viêm kinh niên.

Trong một nghiên cứu đăng trên báo thực phẩm cận dược (tờ Journal of Medicinal Food), chiết xuất khoai lang tím có chứa chất chống viêm lành tính và có khả năng ngăn ngừa sự hình thành chất béo cũng như thu gọn các gốc tự do. Thêm vào đó, loại thực phẩm này còn có nồng độ hợp chất chống viêm, chống oxy hóa cao hơn nhiều so với loại củ trắng.

5. Chống ung thư

Khoa học đã chứng minh trong những củ khoai nhiều màu sắc chứa một loại protein giúp ức chế protease. Theo nghiên cứu, khi chất ức chế protease gặp tế bào ung thư sẽ làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư.

Các chuyên gia tiến hành nghiên cứu trên loài heo – một loài động vật có hệ thống tiêu hóa rất giống con người, cho thấy khoai lang tím có tác dụng ngăn chặn sự lây lan của các tế bào gốc ung thư ruột già.

Hơn thế, món ăn thần kỳ này cũng giúp giảm một lượng protein gọi là IL-6 gây tổn hại cho khối u tới sáu lần. Bên cạnh đó, việc ăn khoai tím có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư đại tràng.

Một nghiên cứu khác cũng cho thấy khi bạn ăn các thực phẩm với màu sắc đa dạng như nho đỏ, khoai tây tím, bông cải xanh,… có chứa nhiều các loại protein, hoạt tính sinh học anthocyanin và axit phenolic cũng như các vi chất dinh dưỡng bao gồm vitamin, carotenoid và flavonoid giúp phá hủy các tế bào gốc ung thư.

Bài viết được biên soạn và tổng hợp bởi công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng theo giờ VHE.

Máy giặt thực sự là đồ vật vô cùng tiện ích và đóng vai trò rất quan trọng trong đời sống con người hiện nay. Thế nhưng không phải bất cứ đồ vật nào cũng có thể cho vào máy giặt để giặt.

Bài viết dưới đây, công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng VHE sẽ cho bạn thấy đâu là những đồ vật tuyệt đối không nên cho vào máy giặt tránh làm hỏng đồ.

1. Đồ lụa

Lụa là chất liệu tốt, tinh tế vì thế cần được chăm sóc đặc biệt. Vải lụa mỏng và dễ xước nên nếu giặt không cẩn thận chúng ta sẽ làm hỏng trang phục mà chúng ta yêu thích.

Vậy nên, thay vì giặt bằng máy giặt, bạn hãy chịu khó giặt bằng tay. Việc giặt tay quần áo lụa đảm bảo rằng quần áo sẽ không bị ảnh hưởng bởi lực của máy giặt.

2. Đồ bơi

Đồ bơi là món đồ đầu tiên nằm trong danh sách này. Thực tế thì đồ bơi có thể chịu được hơi nhiệt nóng ngoài bãi biển nhưng lại không thể chịu được nhiệt độ quá cao trong máy sấy.

Vì vậy, việc cho đồ bơi vào máy sấy có thể khiến vải bị giòn và rách.

3. Đồ len

Len là chất liệu khó giặt nhất trong các loại vải vì nếu giặt không đúng cách, đồ len có thể bị giãn nở và trở thành giẻ lau bất cứ lúc nào. Thế nên, các bạn nên làm sạch đồ len bằng cách giặt tay.

4. Trang phục có khóa kéo

Khóa kéo rất dễ bị mắc vào các lỗ trống trong lồng giặt nên đây chính là nguyên nhân khiến cánh cửa máy giặt bị xước và mờ. Khóa kéo cũng có thể va chạm với trang phục khác trong quá trình giặt và khiến chúng bị rách.

Vì thế tốt nhất bạn nên giặt bằng tay. Nếu trong trường hợp bắt buộc phải giặt máy, bạn cần nhớ kéo hết khóa kéo lên trước khi cho vào máy giặt.

5. Quần áo có nhiều phụ kiện đính kèm

Đối với những loại quần áo có nhiều phụ kiện đính kèm bạn không nên cho vào máy giặt hay máy sấy bởi vì quá trình giặt máy sẽ làm những loại phụ kiện này rơi ra khỏi áo, nặng hơn là khiến cho trang phục bị hư hỏng. Đồng thời những loại phụ kiện này có thể sẽ mắc kẹt vào máy giặt khiến máy dễ bị hư hỏng hơn và tốn kém chi phí sửa chữa máy giặt.

6. Áo ngực

Áo ngực là người bạn vô cùng thân thiết của các chị em và là loại đồ cần được chú ý nhiều nhất. Các chuyên gia đều khuyên rằng chúng ta nên giặt áo ngực bằng tay để giữ gìn phom áo và không nên dùng máy sấy cho áo ngực vì sẽ làm hỏng tính đàn hồi và hình dạng của áo.

Sưu tầm và tổng hợp bài viết bởi công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng VHE.

Hộp nhựa là vật dụng được sử dụng và ưa chuộng bởi khá nhiều chị em phụ nữ vì giá thành không quá đắt và rất tiện lợi.

Tuy nhiên khi hộp nhựa đựng các loại thức ăn chứa dầu mỡ sẽ bị dính dầu mỡ và rất khó làm sạch.

Công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng VHE sẽ hướng dẫn bạn vệ sinh sạch dầu mỡ trên hộp nhựa với các cách đơn giản dưới đây.

1. Sử dụng baking soda

Baking soda hay còn được gọi là muối nở được sử dụng khá phổ biến từ việc dùng làm bánh đến làm đẹp. Không những vậy, baking soda còn có thể làm sạch vết dầu mỡ trên tô, chén, hộp nhựa. Baking soda có giá rẻ và được bán trên hầu hết các siêu thị.

Bạn thực hiện trộn baking soda với nước theo tỉ lệ 1 muỗng nước, 3 muống cà phê baking soda. Sau đó thoa hỗn hợp lên hộp nhựa và để qua đêm rồi rửa với nước rửa chén. Sau khi rửa xong, chắc chắn bạn sẽ thấy bất ngờ với khả năng làm sạch của baking soda.

2. Sử dụng chanh

Đa số các gia đình đều trữ chanh để dùng dần. Chanh có tính axit khá cao nên có thể khử được dầu mỡ và mùi hôi cho các vật dụng nhà bếp. Việc khử dầu mỡ trên hộp nhựa bằng chanh khá đơn giản, bạn chỉ cần cắt đôi quả chanh và chà xát xung quanh hộp nhựa, để khoảng 2 tiếng rồi rửa hộp lại với nước sạch. Hoặc bạn có thể cắt chanh thành từng lát rồi ngâm với nước nóng và cho dung dịch đó vào hộp nhựa để khoảng 2 tiếng, dầu mỡ sẽ bị tẩy sạch.

3. Sử dụng giấm

Sở dĩ giấm có khả năng làm sạch dầu mỡ là do trong giấm có thành phần axit axetic. Bạn có thể dùng giấy ăn thấm một ít giấm rồi thoa đều mặt trong và mặt ngoài của hộp nhựa, đặc biệt là những chỗ dính nhiều dầu mỡ. Để làm sạch hộp nhựa hiệu quả, sau khi thoa giấm lên hộp, bạn hãy giữ nguyên như vậy khoảng 3 phút sau rồi rửa với nước rửa chén như bình thường.

4. Sử dụng dung dịch nước muối nóng

Đây là cách làm sạch dầu mỡ đơn giản được khá nhiều bà nội trợ áp dụng. Bạn chỉ cần pha 1 lít nước nóng với 3 muỗng cà phê muối rồi ngâm dung dịch nước muối nóng này vào hộp nhựa trong 10 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước rửa chén là bạn đã có chiếc hộp sạch bong. Lưu ý, tỉ lệ pha nước nóng và muối có thể thay đổi tùy theo số lượng hộp nhựa bạn cần rửa nhiều hay ít. Đồng thời, bạn không nên pha với nước quá nóng.

Biên soạn và sưu tầm bài viết: Công ty dịch vụ vệ sinh theo giờ VHE.

Các vật dụng và đồ dùng bằng thủy tinh luôn toát lên vẻ sang trọng, lịch sự và đẹp khi chúng ta sử dụng. Tuy nhiên làm thế nào để vệ sinh, bảo quản để chúng luôn sáng bóng, sạch sẽ, sáng bóng và không bị bám mùi thức ăn trên đó.

Hãy tìm hiểu bài viết dưới đây của công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng theo giờ VHE.

1. Tẩy các vết bẩn thông thường

Với các vết bẩn thông thường thì việc làm sạch trở nên vô cùng đơn giản. Bạn có thể kết hợp thêm với cách rửa thông thường bằng cách thêm 1 chút muối, giấm hoặc chanh để làm sạch bề mặt thủy tinh.

• Sử dụng muối: Các bạn hòa muối vào 1 ít nước ấm, và cho vào lọ hoặc đồ thủy tinh cần rửa, sau đó dùng 1 miếng khăn mềm để cọ rửa bằng tay.
• Sử dụng giấm hoặc chanh: Cọ nhẹ vào vết bẩn và rửa lại bằng nước thường.
• Sử dụng nước rửa chén kết hợp với chanh: Cọ rửa lên đồ thủy tinh sẽ sạch hơn, đặc biệt có độ sáng bóng rất trong và đẹp.
• Sử dụng nước ấm: Kết hợp chất tẩy như: nước rửa chén, giấm, chanh hoặc muối và các bạn cũng rửa như cách thông thường.
• Sử dụng cát: Các bạn có thể dùng một nắm cát cho vào cốc thủy tinh, dùng 1 miếng vải bịt phần miệng cốc rồi xóc đi xóc lại (có thể kết hợp với chanh, muối hoặc giấm và 1 chút nước ấm) cho đến khi thủy tinh sáng bóng. Sau đó rửa lại bằng nước rửa chén sẽ rất sạch

2. Với các vết bẩn cứng đầu

Để làm sạch và khử mùi đồ dùng bằng thủy tinh, đặc biệt với các vết bám cứng đầu và khó chùi rửa bạn hãy dùng một số mẹo nhỏ sau đây.

1. Sử dụng giấm kết hợp với baking soda để trị các vết ố vàng

Để loại bỏ những mảng bám ố vàng thì các bạn nên ngâm trong giấm trắng khoảng 15 phút, sau đó dùng khăn mềm thấm baking soda lau nhẹ nhàng là các vết bẩn sẽ bong ra từ từ, sau đó các bạn rửa lại bằng nước sạch.

2. Dùng gạo hoặc vỏ trứng

Để làm sạch các vết bẩn khó chùi rửa bám trên các loại chai, hũ, bình thủy tinh, nồi thủy tinh…, các bạn có thể cho vào đó 1 nắm gạo hoặc một ít vỏ trứng gà, sau đó đổ 1 ít nước sôi vào chai / bình thủy tinh này, sau đó các bạn đậy nắp kín và lắc mạnh nhiều lần. Nhiệt độ của nước sôi kết hợp với tinh chất của vỏ trứng hoặc gạo sẽ làm sáng bóng thủy tinh như mới.

3. Sử dụng chanh tươi

Bạn cắt 1 lát chanh mỏng và chà vào chỗ vết bẩn ngâm, để như vậy trong 10 phút để chất axit trong chanh thấm vào vết bẩn. Sau đó bạn dùng nước ấm rửa lại, không những đồ thủy tinh sạch bóng mà hương chanh vẫn còn lưu lại trên đồ dùng rất thơm dễ chịu.

Lưu ý: Nếu bạn gặp những vết bẩn cứng hay chất cặn tự nhiên lâu ngày (từ cà phê, trà hay rượu) bám vào thủy tinh, các bạn có thể dùng 1 trong 3 cách trên (nhưng thời gian ngâm lâu hơn chút). Khi cọ rửa bạn dùng thêm 1 chiếc bàn chải mềm (có thể lấy bàn chải đánh răng cũ) để cọ rửa, thời gian có thể hơi lâu hơn nên bạn cần kiên nhẫn 1 chút là được.

Tổng hợp và biên soạn bài viết: Công ty dịch vụ vệ sinh theo giờ VHE.

Sử dụng gas trong nấu nướng là phương pháp phổ biến nhất trong các gia đình hiện nay. Tuy nhiên bên cạnh sự tiện ích của phương pháp sử dụng gas này thì cũng tồn tại không ít các hạn chế.

Dưới đây là 4 dấu hiệu cho thấy gas nhà bạn đang có dấu hiệu bị rò rỉ. Rò rỉ khí gas có thể khiến bình ga phát nổ bất cứ lúc nào. Đây là điều thực sự vô cùng nguy hiểm.

Nếu thấy 1 trong 4 dấu hiệu dưới đây thì bạn cần gọi thợ sửa ngay nếu không bình gas sẽ trở thành quả bom nổ chậm và đe dọa đến tính mạng của các thành viên trong nhà đó nhé.

1. Gas bốc mùi

Đường dẫn ga bị hở, khóa van bị hỏng hoặc ống gas nối bị sai khớp có thể là nguyên nhân dẫn tới tình trạng rò rỉ ga, khiến bạn thấy mùi ga nồng nặc trong bếp. Nếu ngửi thấy mùi gas đậm đặc, bình rò rỉ tạo thành tuyết bám xung quanh trong khi nhiệt độ phòng tăng lên, hãy nhanh chóng mở tất cả các cửa để giảm bớt nồng độ gas. Trong trường hợp này, tuyệt đối không được các thiết bị điện, tránh tia lửa đánh lên gây cháy nổ.

Tốt nhất là nên ngắt nguồn điện từ xa sau đó gọi ngay thợ sửa chữa đến kiểm tra.

2. Lửa bị đỏ

Khi sắp hết gas, lửa thường có màu đỏ. Nhưng nếu bạn mới thay bình gas mà thấy hiện tượng lửa đỏ thì có thể là do bếp bị bẩn, nguy hiểm hơn là do gas có lẫn tạp chất, không đảm bảo chất lượng.

Để tránh gây ra cháy nổ, bạn nên thử vệ sinh bếp. Nếu thấy lửa vẫn cháy đỏ thì tốt nhất là bạn hãy đổi sang ga của các cửa hàng uy tín khác.

3. Lửa phát tiếng kêu

Khi cháy lửa phát ra tiếng kêu có thể là do nhân viên lắp đặt bếp gas chưa điều chỉnh chính xác bộ phận không khí, hoa sen (họng lửa) lắp chưa đúng khớp, khe thoát lửa bị nghẹt. Bạn có thể tự lắp lại cho chính xác bộ phận đồng thời làm sạch lại khe thoát lửa.

Sau khi điều chỉnh lại mà vẫn còn phát ra tiếng động, bạn nên gọi người đến kiểm tra.

4. Lửa bỗng dưng cháy mạnh bất thường

Trong lúc đun nấu nếu thấy lửa bỗng nhiên cháy mạnh bất thường, đồng thời mùi gas bốc lên, bạn nên tắt bếp ngay lập tức và khóa chặt van gas vì rất có thể khi đó bình gas đã bị rò rỉ.

Hãy chú ý các dấu hiệu bình gas nhà bạn để đảm bảo an toàn tính mạng nhé!

Bài viết được biên soạn và sưu tầm bởi công ty dịch vụ vệ sinh tại Hà Nội.

Thịt lợn khi mua về chắc chắn chứa nhiều những độc tố vi khuẩn độc hại mà các phương pháp chế biến thông thường không thể làm sạch hoàn toàn.

Vậy phải làm thế nào để có thể lựa chọn được miếng thịt lợn tươi ngon và làm thế nào để có thể loại bỏ được hết độc tố có trong thịt?

Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây của công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng theo giờ Hà Nội.

1.Cách chọn thịt lợn tươi sạch

Thịt lợn sạch thường có lớp bì dày, mỡ dày. Tuy nhiên, một số nơi hiện nay đã nhập giống lợn siêu nạc, nên người tiêu dùng không nên đánh đồng giữa thịt lợn giống siêu nạc và thịt lợn siêu nạc do hóa chất. Nếu thấy phần thịt toàn nạc, phần nạc và mỡ tách rời thì bạn không nên mua. Thay vào đó thì các bà nội trợ có thể phân biệt 2 loại thịt này dựa vào cảm quan và cảm nhận khi chế biến với các tiêu chí như sau:

• Mùi vị: Khi còn sống, thịt lợn siêu nạc thường có mùi tanh hơn thịt lợn sạch.
• Kiểm tra lớp mỡ: Lớp mỡ của lợn siêu nạc thường mỏng dưới 1cm và lỏng lẻo, phần nạc bám sát vào da. Còn với thịt lợn bình thường, mỡ thường dày 1,5 – 2cm có màu trắng trong đến trắng ngà, ăn giòn và không ngấy như thịt mỡ lợn nuôi bằng cám tăng trọng.
• Màu sắc: Thịt lợn sạch có màu hồng tươi trong khi thịt lợn siêu nạc thường có màu đỏ đậm khác thường, sáng và bóng. Mặt da có thể xuất hiện những đốm đỏ.
• Kiểm tra khối thịt: Thịt lợn sạch, khối thịt sẽ rắn chắc, có độ đàn hồi cao khi ấn xuống, thớ thịt đều, đường cắt mặt thịt khô ráo.

Thịt chứa các chất độc tồn dư chất cấm thường sẽ khô hơn, cứng hơn và ít đàn hồi. Lợn ăn chất tạo nạc sẽ có cảm giác như ứ nước bên trong, cục nạc nổi thành u, khi thái có thể có dịch vàng chảy ra.

Một cách thử đơn giản khác là khi thái thịt thành miếng dày 3-4 cm, nếu thịt không đứng thẳng được thì đó là thịt đã nuôi tăng trọng.

2. Cách chế biến thịt giúp loại bỏ độc tố

Các bà nội trợ thường có thói quen mua thịt về đun sôi nước và sau đó chần qua thịt, bỏ nước đầu, sau đó mới cho vào chế biến.

Tuy nhiên theo các chuyên gia đây thì đây là cách làm phản khoa học. Bởi khi cho vào nước sôi để chần, thịt sẽ co lại, điều này càng làm cho thịt hấp thu các hóa chất và chất bẩn nhiều hơn, do đó thịt càng trở nên độc.

Để giảm thiểu tối đa độc tố trong thịt, chúng ta cần rửa sạch thịt, sau đó ngâm vào nước muối loãng, vì nước muối có tác dụng loại bỏ các chất bẩn từ trong thịt, hơn nữa khi ăn thịt sẽ được thơm hơn.

Đồng thời nên từ bỏ những món ăn từ thịt chưa được chế biến kỹ bởi nó sẽ tạo cơ hội cho những ký sinh trùng có trong thịt đi vào cơ thể và gây bệnh. Các loại này thường ký sinh ở gan và đường mật, sán lá gan lớn là loại sán dài 3-4 cm. Khi vào ruột, sán lá gan xuyên qua thành ruột đến cư ngụ ở gan và gây bệnh.

Những nguy hại khi ăn phải thịt có chứa các chất nguy hại

Nếu như không vệ sinh và chế biến đúng cách, thịt vẫn sẽ giữ nguyên các chất độc gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng. Điển hình là các tác hại dưới đây:

• Gây ức chế hệ thần kinh người ăn dễ bị trầm cảm, mất ngủ.
• Tác dụng trên hệ tim mạch làm giãn mạch, co mạch làm thay đổi huyết áp của con người.
• Các chất thuốc an thần tồn dư trong thịt sẽ ảnh hưởng tới hệ vận động dễ gây run rẩy, liệt chân. Nếu ăn thường xuyên, sẽ có rất nhiều nguy cơ gây ung thư.

Bài viết được biên soạn và tổng hợp bởi công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng VHE.

Nhiệt độ và độ ẩm trong phòng tắm là môi trường hoàn toàn lý tưởng cho sự phát triển của nấm mốc. Theo thời gian, nấm mốc không chỉ ảnh hưởng đến mỗi phòng tắm, mà còn có thể lây lan trên tường, sàn nhà và trần nhà, dẫn đến việc bạn phải mất nhiều chi phí để làm sạch chúng.

Nấm mốc cũng gây nguy hại tới sức khỏe của chủ nhà qua các chứng bệnh cơ bản như dị ứng, nhiễm độc tố nấm có trong không khí. Có nhiều phương pháp khác nhau mà bạn có thể làm theo để chống nấm mốc cho nhà tắm.

Dưới đây là các phương pháp bạn nên áp dụng để có thể phòng tránh tình trạng nấm mốc cho nhà tắm của mình bởi nếu nấm mốc xuất hiện việc giải quyết chúng là rất khó khăn.

1.Luôn giữ cho nhà tắm luôn thoáng khí

Độ ẩm là điều kiện thuận lợi thúc đẩy sự phát triển của nấm mốc. Chống nấm mốc cho nhà tắm đầu tiên là phải giữ cho không gian nơi này luôn thông thoáng.

Bạn nên bật quạt cho hơi nước trong nhà tắm mau bốc hơi để sàn nhà được khô ráo.
Bên cạnh đó cần hạn chế đóng kín cửa nhà tắm, chỉ nên đóng những lúc cần thiết bởi việc mở cửa nhà tắm sẽ giúp không khí thông thoáng, không bị bí bách.

2. Thường xuyên quét dọn nhà tắm

Khi nhà tắm bụi bẩn kết hợp với nước trong nhà tắm khiến cho nơi đây trở nên ô nhiễm hơn mức bình thường. Chính vì thế thường xuyên lau dọn bụi bẩn cũng như chà sàn, tường nhà tắm bồn rửa mặt, bồn vệ sinh, chậu rửa mặt, cốc đựng bàn chải, giỏ đựng mỹ phẩm, sữa tắm… rất cần thiết.

Bụi bẩn trong không khí cũng là điều kiện tốt để cho vi khuẩn nấm mốc có cơ hội “phiêu lưu ký” từ nơi này đến nơi khác. Do đó, việc thường xuyên lau dọn bụi bẩn là cách thứ 2 để phòng chống nấm mốc cho nhà tắm mà bạn cần lưu ý.

Bạn nên:

• Dùng các loại chất tẩy rửa chuyên dụng để lau chùi sạch sẽ bề mặt của các thiết bị trong nhà tắm như bồn tắm, toilet, chậu rửa mặt… Bạn cần lưu ý là đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng vì rất có thể mỗi loại chất tẩy rửa lại chống chỉ định với một loại bề mặt nào đó.
• Sử dụng các chất lau kính để làm sạch gương soi, cửa kính (nếu bạn đang dùng loại cửa kính nhựa).
• Giặt rèm nhà tắm hay thảm trải nhà tắm 1 tuần / lần rồi phơi nơi khô ráo thoáng mát.
• Làm sạch sàn, tường nhà tắm bằng cách chất tẩy rửa chuyên dụng để các vi khuẩn nấm mốc khó có cơ hội phát triển.

3. Sơn tường phòng tắm bằng sơn bán bóng

Sơn bán bóng là loại sơn có khả năng chống vết bẩn và rất dễ làm sạch làm khó cho sự phát triển của nấm mốc trên bề mặt sàn.

Hãy sử dụng loại sơn này để nhà tắm vừa sáng bóng vừa có thể dễ dàng vệ sinh.

4. Kiểm tra hệ thống nước thường xuyên

Hệ thống nước, các vòi nước, vòi sen không được để rò rỉ vì như vậy dễ làm nhà tắm bị ẩm ướt. Hệ thống thoát nước lúc nào cũng phải sạch, không bị tắc và ứ đọng nước.

Bên cạnh đó, nước bị rò rỉ còn gây lãng phí và là điều kiện tốt khiến các loại vi khuẩn ẩm mốc sinh sôi và phát triển.

Bạn nên sử dụng các hóa chất thông tắc chuyên dụng để khơi thông ống thoát nước ,bồn rửa,…

Nhà tắm là nơi để bạn xả stress sau mỗi ngày làm việc mệt mỏi. Vì vậy, chúng ta nên chăm chút cho khoảng không gian của nhà tắm càng thoải mái càng tốt nhé!

Biên soạn và tổng hợp bài viết bởi công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng VHE.

Giày trắng là loại giày được yêu thích và sử dụng rộng rãi bởi tính ứng dụng cao của nó và rất dễ kết hợp với các loại quần áo. Tuy nhiên với những ai thường xuyên sử dụng giày trắng chắc chắn sẽ hiểu rõ nhược điểm của loại giày này chính là rất nhanh bẩn và khó làm sạch.

Bài viết dưới đây của công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng VHE sẽ hướng dẫn bạn các mẹo làm sạch giày trắng đơn giản hiệu quả nhất.

1.Sử dụng kem đánh răng

Chỉ cần một chút kem đánh răng và một chiếc bàn chải cũ là bạn có thể tẩy sạch vết ố giày rất dễ dàng. Tuy việc dùng bàn chải đánh răng sẽ tốn nhiều thời gian và công sức hơn, nhưng đầu bàn chải nhỏ hơn, có thể cọ sạch các khu vực ngóc ngách bị bẩn của đôi giày.

Cách làm: Bạn hãy bôi kem lên vết bẩn và lấy chiếc bàn chải đánh răng đã qua sử dụng, nhúng vào dung dịch xà phòng pha với nước ấm rồi chà mạnh lên vết bẩn. Sau 3 – 5 phút là vết bản sẽ bị “thổi bay”. Sau đó, dùng khăn lau sạch bọt và lau khô giày của bạn sẽ lại trắng như vừa mới mua.

2. Sử dụng vaseline

Vaseline cũng là mẹo giúp bạn đánh bay vết bẩn ở giày trắng rất tốt. Bạn chỉ cần chà một chút vaseline lên vết bẩn rồi dùng khăn ấm lau sạch lại là được. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý rằng vaseline chỉ nên được làm sạch ở phần đế cao su thôi.

3. Sử dụng dầu gội đầu

Trước hết, bạn hãy lấy một chút dầu gội pha với nước nóng, sau đó dùng bàn chải đánh răng nhúng vào dung dịch và chà lên chỗ có những vết bẩn, rồi xả lại giày bằng nước sạch đem phơi khô. Cách này sẽ giúp giày lấy lại màu trắng sáng nguyên bản như mới.

4. Sử dụng baking soda và giấm

Cách làm: Cho 2 phần baking soda, 3 phần giấm rồi hòa lẫn với nhau cho đều. Sau đó húng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp rồi chà vào bề mặt giày. Cuối cùng giặt lại giày dưới vòi nước rồi phơi dưới nắng cho khô.

5. Sử dụng chanh

Chanh là một trong những chất làm sạch giày trắng rất hiệu quả. Nhờ thành phần chứa nhiều axit, chanh sẽ giúp đánh bật các vết bùn, đất bám trên bề mặt giày trắng. Bạn chỉ cần cắt ngang quả chanh rồi chà trực tiếp lên vết bẩn.

Chà mạnh miếng chanh tươi để tẩy sạch vết bẩn hoặc vắt trực tiếp nước chanh lên khu vực có vết bẩn cứng đầu rồi dùng bàn chải chà. Sau khi xát đều nước chanh lên mặt giày, bạn nên để 15 – 20 phút để axit trong chanh phát huy hết tác dụng rồi giặt lại bằng nước lạnh.

6. Sử dụng nước sơn móng tay

Nước tẩy sơn móng tay cũng có tác dụng giúp tẩy sạch giày trắng cực tốt mà không phải ai cũng biết. Những vết xước trên giày da và giả da sẽ là nơi bùn đất bám vào và rất khó làm sạch.

Bạn hãy lấy một miếng bông thấm một lượng nhỏ nước tẩy sơn móng tay rồi chà lên vết bẩn đến khi sạch thì tráng qua lại với nước và lau khô.

7. Sử dụng nước rửa chén

Đối với giày vải nên hạn chế dùng bàn chải, vì bàn chải cứng sẽ làm xù các sợi vải, làm giày của bạn mau chóng xuống màu. Hãy dùng khăn giấy thấm dung dịch nước rửa chén trong thau để vệ sinh phần vải giày.

Chắc hẳn bạn đang tự hỏi rằng tại sao lại sử dụng nước rửa chén mà không dùng bột giặt hay chất tẩy rửa? Câu trả lời là bởi vì nước rửa chén tạo bọt và tẩy rửa vừa đủ, giúp cho lớp vải giày lâu bạc màu hơn. Tuyệt đối không dùng chất tẩy rửa chứa cồn để vệ sinh giày, vì lớp vải sẽ bị ố vàng lập tức.

8. Sử dụng chất tẩy rửa chuyên dụng

Nếu như bạn không thích sử dụng các nguyên liệu như 7 cách trên thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng chất tẩy rửa chuyên dụng hiện đang có sẵn và bày bán khắp nơi trên thị trường.

Cách làm: Dùng một lượng ít nước tẩy hòa vào trong nước, dùng bàn chải đánh răng cũ nhúng vào hỗn hợp rồi chà lên vết bẩn, đảm bảo giày sẽ nhanh chóng trắng như mới.

Tuy nhiên, với những đôi giày vải, các bạn không nên dùng cách này vì sẽ làm vải mau hỏng.

Một số lưu ý khi giặt và phơi giày

• Khi giặt nên xả thật sạch toàn bộ xà bông.

• Tránh phơi giày trưc tiếp dưới ánh nắng mặt trời và chỉ luồn dây vào giày khi cả giày và dây đã khô.

• Nên dùng giấy vệ sinh bao bọc bề mặt giày vì giấy có khả năng thấm sạch xà bông còn đọng lại bên trong giày. Khi giày khô bạn sẽ thấy giấy thấm biến thành màu vàng nhưng giày thì rất trắng.

Biên soạn và tổng hợp bài viết bởi công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng VHE.

Làm sạch cát nghêu sò thế nào (cách làm sạch ngao ăn lẩu, cách làm sạch ngao sống), công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng theo giờ tại Hà Nội, hướng dẫn bạn đọc cách làm sạch, làm vệ sinh cát nghêu sò nhanh, sạch, hiệu quả tại nhà, bạn thử áp dụng theo hướng dẫn sau nhé.

Mẹo làm sạch nghêu – mẹo làm sạch sò:

Nghêu sò là món ăn được nhiều người yêu thích, tuy nhiên để làm sạch cát trước khi chế biến thì không phải ai cũng biết, bạn đã biết cách làm sạch cát nghêu, làm sạch cát sò trước khi chế biến chưa.

Công ty dịch vụ vệ sinh theo giờ VHE hướng dẫn cách làm sạch cát nghêu sò (cách làm sạch ngao ăn lẩu, cách làm sạch ngao sống), bạn thực hiện các cách sau đây để có thể làm sạch cát nhanh chóng và đơn giản ngay tại nhà nhé.

Mẹo làm sạch vệ sinh nghều sò nhả sạch cát – Công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng VHE hướng dẫn cách làm sạch cát sò, làm sạch cát nghêu trước khi chế biến:

Hướng dẫn cách làm sạch cát, bùn đối với sò:

Trước khi hướng dẫn làm sạch cát cho sò, Chúng tôi hướng dẫn cách chọn sò ngon, bạn nên chọn sò vừa ăn, kích thước sò không quá lớn cũng không quá nhỏ.

Nếu chọn sò nhỏ thì khi chế biến, thịt bị teo và không ngon, con lớn quá thì thịt sẽ dai, ăn không ngon.

Sò là loại khá khó để nhả sạch cát, bùn đất. Sò khi ngửi thấy mùi dầu mè chúng sẽ từ từ nhả sạch bùn, sạch cát.

Để làm sạch cát, làm sạch bùn, bạn chỉ cần cho chút dầu mè vào nước ngâm sò trong khoảng thời gian khoảng 1 – 2 tiếng.

Sau khi loại sạch cát, bùn, để loại bỏ sạch chất nhầy của sò, chỉ cần tách vỏ sò, chà xát chúng với muối là sạch.

Cách làm sạch cát đối với nghêu:

Bạn nên chọn nghêu vỏ cứng, chắc, dùng tay thử tách vỏ, nếu thấy tách dễ là nghêu đã chết, loại này không ăn được, nghêu há miệng thì dùng tay chạm vào mà thấy con nghêu di chuyển hoặc khép miệng lại thì đó là nghêu còn tươi sống, là loại có thể chế biến món ăn.

Làm sạch nghêu bằng cách ngâm nước và cho vài lát ớt vào nước.

Để làm sạch cát, bạn cần rửa sạch nghêu, chuẩn bị một chậu nước có pha muối trắng, sau đó cắt vào vài lát ớt, sau khoảng thời gian khoảng 1 đến 2 tiếng nghêu sẽ nhả sạch cát.

Đến giai đoạn này, bạn chỉ cần rửa sạch lại là có thể chế biến, cũng có thể ngâm nước vo gạo, cách này phải ngâm qua đêm mới có hiệu quả.

Hướng dẫn làm sạch nghêu sò – Biên soạn bài viết mẹo làm sạch vệ sinh nghều sò nhả sạch cát do công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng Hà Nội TP. HCM và bảng giá dịch vụ vệ sinh văn phòng 2019.

Cách làm sạch ngao ăn lẩu, cách làm sạch ngao sống

Tinh dầu quế cũng có tác dụng đuổi muỗi thì đã nhiều người biết đến nhưng tinh dầu quế thì cũng có tác dụng tốt không hề thua kém bất kỳ loại thảo dược hay hóa chất nào hiện nay, tinh dầu quế cho tác dụng tốt mà bạn không ngờ!

Hiện nay, dịch xuất huyết đang cao điểm thành dịch bùng phát đã khiến rất nhiều người bị mắc phải, là vấn nạn gây rất nhiều nguy hại đến sức khỏe.

Vì vậy để phòng trống muỗi đốt được rất nhiều người quan tâm, tìm mua các loại tinh dầu, đặc biệt là tinh dầu quếđể xua đuổi muỗi.

Dầu quế đuổi muỗi không thua gì tinh dầu sả như trên mà bạn có thể bảo vệ sức khỏe cho gia đình, người thân cũng như tạo được môi trường sống trong lành .

Dịch vụ vệ sinh văn phòng Hà Nội giới thiệu các công dụng của tinh dầu quế:

• Dùng vài giọt tinh dầu quế sau đó thấm lên quần áo mặc, muỗi sẽ không dám bén mảng đến gần bạn, công dụng của tinh dầu quế là tuyệt vời.
• Để cả nhà bạn có mùi quế, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu quế vào nước lau sàn nhà cũng là 1 cách hiệu quả, dùng khăn lau có nhỏ vài giọt tinh dầu quế để vệ sinh ngóc ngách trong nhà nơi muỗi ẩn nấp làm chúng bay đi hết, dùng khăn đó làm sạch vật dụng trong nhà mà không dùng đến hóa chất tẩy rửa, không khí thì được làm sạch thơm thoang thoảng, trong lành
• Những nơi nào có muỗi ẩn nấp nhiều, bạn có thể treo 1 cái khăn vải có nhỏ vài giọt tinh dầu quế để lan tỏa mùi hương mà muỗi không ưa thích, trong phòng ngủ bằng cách vẫy tinh dầu lên rèm cửa thì cũng có tác dụng tốt.
• Tinh dầu quế được pha với nước theo tỉ lệ 30 tinh dầu quế và 70 cồn y tế 70 độ, sau đó dùng bình xịt hỗn hợp này có công dụng đuổi muỗi mà còn an toàn cho sức khỏe của mọi thành viên trong gia đình
• Nếu nhà bạn có đèn đốt tinh dầu hoặc máy khuếch tán tinh dầu vừa là vật dụng giúp đuổi muỗi vừa trang trí cho không gian phòng ngủ, phòng khách, vừa mang lại không khí trong lành cho cả ngôi nhà bạn bởi vì tác dụng sát khuẩn của tinh dầu quế.

Tinh dầu quế còn có rất nhiều tác dụng trong việc chữa bệnh cho con người

• Khử trùng, kháng viêm, tăng tính miễn dịch
• Giảm bớt sự co thắt của cơn ho
• Giúp dễ tiêu, chống đầy hơi. Sử dụng tinh dầu quế để thon gọn bụng với phụ nữ sau khi sinh
• Chữa cảm lạnh hay co thắt vùng ngực, giúp long đờm, dễ thở
• Điều trị các chứng bệnh về đau đầu
• Mang đến sự trong lành và sảng khoái tinh thần, giúp tập trung tinh thần, tăng cường sự tỉnh táo
• Chống buồn nôn do say tàu xe
• Giảm đau do viêm khớp, thấp khớp
• Khử mùi hôi tanh, thanh lọc không khí
• Tinh dầu quế có tác dụng chữa trị sâu răng và hơi thở hôi

Công dụng tinh dầu quế – nguồn bài viết “Tác dụng của tinh dầu quế đuổi muỗi hiệu quả” do công ty vệ sinh văn phòng Hà Nội tổng hợp & biên soạn.