Nên ăn trái cây vào thời điểm nào trong ngày
Nên ăn trái cây vào thời điểm nào trong ngày

Trái cây là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe, ăn trái cây giúp bổ xung các loại vitamin, chất sơ, chống lão hóa... hiệu quả. Tuy nhiên ăn trái cây thời điểm nào để hấp thụ tốt nhất và có lợi cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết, công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng công ty theo giờ tại Hà Nội VHE hướng dẫn thời điểm nên ăn trái cây tốt nhất trong ngày.