Quả gấc và những tác dụng rất tốt

Công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng và dịch vụ vệ sinh công nghiệp Hà Nội giới thiệu các tác dụng rất tốt của quả gấc.

Quả gấc là loại quả được biết đến với màu đỏ rất đẹp khi dùng đồ sôi, đây là món ngon mà nhiều người yêu thích. Công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng Hà Nội và dịch vụ vệ sinh công nghiệp giới thiệu đến bạn đọc các tác dụng rất tốt mà có thể bạn chưa biết, sau bài viết này, bạn nên áp dụng quả gấc cho các món ăn của nhà mình để tăng cường sức khỏe.

Quả gấc có tác dụng tốt cho việc chống ung thư
Hàm lượng lycopen có trong quả gấc cao gấp 70 lần so với cà chua, đây là hàm lượng rất cao mà không phải loại quả nào cũng có. Theo nghiên cứu, ăn nhiều lycopen thì tỷ lệ ung thư ống tiêu hóa thấp đi rất nhiều so với những người không ăn.
tac-dung-gac
Giúp ổn định hệ thần kinh
Gấc giàu selen, khoáng chất và các vitamin, đây là những chất có ích trong việc ổn định hệ thần kinh và có tác dụng chống lại các biểu hiện của bệnh trầm cảm, một loại bệnh đang gia tăng nhiều ở trẻ nhỏ và những người chịu nhiều áp lực cuộc sống hiện nay.
 
Quả gấc có tác dụng tốt chữa bệnh trĩ
Dùng hạt gấc giã nát, thêm một ít giấm thanh, gói bằng vải, đắp vào hậu môn để suốt đêm khi đi ngủ. Mỗi đêm đắp thuốc một lần sẽ cho tác dụng rất tốt.
 
Bổ sung Vitamin hữu hiệu
Dầu gấc chứa khá nhiều hàm lượng Beta carotene, đây là tiền sinh tố của Vitamin A. Chất này khi vào cơ thể sẽ chuyển thành vitamin A, rất tốt với mắt. Nếu mỏi mắt, nhức mắt… nên bổ sung dầu gấc thường xuyên để có một thị lực tốt hơn.
 
Có lợi cho sức khỏe tình dục
Thiếu vitamin A gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới hoạt động của các tổ chức tế bào sinh dục trong việc sản sinh tinh trùng và trứng cũng như làm thay đổi cấu trúc của các bộ phận sinh dục như: ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt, tử cung, buồng trứng… Beta carotene (tiền chất của vitamin A) trong dầu gấc rất tốt cho sức khỏe tình dục vì vitamin A có tác dụng đặc biệt trong việc thúc đẩy quá trình cấu thành nên các phân tử protein nuôi dưỡng cơ thể.
 
Gấc có tác dụng chống lão hóa da
Lượng carotenoid trong gấc, gồm beta-caroten, lycopen, zeaxanthin và beta-cryptoxanthin khá cao, màng đỏ quả gấc lượng lycopen nhiều hơn gấp 10 lần các loại rau quả khác có chứa lycopen. Là một chất chống oxy hóa, chống lão hóa rất mạnh mà cơ thể không tự tổng hợp được, lycopen giúp làm đẹp da, trắng hồng và ngăn ngừa hình thành các vết nám. Có tác dụng rất tốt cho việc chỗ lão hóa da.
 
Tác dụng làm giảm cholesterol
Gấc giàu selen, khoáng chất và các vitamin, đây là những chất có ích trong việc ổn định hệ thần kinh và có tác dụng chống lại các biểu hiện của bệnh trầm cảm, một loại bệnh đang gia tăng. Gấc là loại thực phẩm tốt cho người thừa cholesterol trong máu. Sử dụng gấc thường xuyên và liên tục, sẽ giảm được lượng cholesterol không mong muốn, làm bền thành mạch, chống xơ vữa động mạch, từ đó chống tai biến, mang lại hệ tuần hoàn khỏe mạnh, tốt cho tim, chống các bệnh tim mạch, tai biến, tăng cường tuổi thọ.
 
Sưu tầm bài viết: công ty dịch vụ vệ sinh văn phòngvệ sinh công nghiệp 2017./.

Công ty dịch vụ vệ sinh công ty Hà Nội HCM: quả gấc, tác dụng, tốt,